Cara Mengatasi Sariawan Secara Alami

Cara Mengatasi Sariawan Secara Alami

Sariawan memang mengganggu. Makan sakit, minum sulit, bahkan sikat gigi perih. Untungnya, si kecil berwarna merah, kuning, atau putih ini bisa diatasi dengan obat sariawan alami. Jika Anda sedang stres, terkena infeksi virus, alergi terhadap makanan, atau kekurangan vitamin atau mineral, Sariawan dapat muncul di lidah, bibir, atau sekitar mulut bagian. Tak hanya itu, sistem kekebalan tubuh bermasalah, hormon naik-turun, siklus menstruasi, lidah atau dinding mulut tergigit, dan luka di mulut juga bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya sariawan. Saat sariawan mendera, rasanya bikin nggak nyaman. Mau makan perih (apalagi yang pedas), mau ngomong juga sakit. Alhasil bikin aktivitas jadi nggak selancar biasanya.

Meskipun sepele, sariawan harus segera di atasi agar tidak menimbulkan masalah yang berlarut-larut. Rasanya hampir setiap orang pernah mengalami yang namanya sariawan. Entah itu di pipi dalam, bibir, atau lidah, sariawan bisa terasa sangat sakit hingga bikin malas makan dan bicara. Sedang cari obat sariawan tapi bingung menentukannya? Berikut simak dahulu penyebab sariawan.

  1. Menyikat gigi terlalu keras dan menyebabkan bagian gusi ataupun bibir jadi terluka, ini penyebab sariawan yang cukup sering terjadi
  2. Terlalu sering menggunakan obat kumur atau pasta gigi yang mengandung banyak sodium
  3. Tubuh memiliki reaksi yang berlebihan terhadap makanan tertentu, misalnya saja telur, kacang-kacangan, kopi, cokelat, stroberi dan berbagai makanan pedas
  4. Menjalani diet ketat sehingga tubuh kekurangan beberapa nutrisi seperti vitamin B12 dan zat besi. Kekurangan folat juga bisa menyebabkan sariawan.
  5. Terlalu sering mengosumsi makanan penyebab sariawan, sebut saja keripik, gorengan, dan makanan-makanan dengan garam berlebih
  6. Terinfeksi bakteri Helicobacter pylori yang menyebabkan maag dan gangguan asam lambung, jika asam sudah naik maka bakteri juga bisa sampai ke sekitar mulut.
  7. Kamu memiliki tekanan emosional yang tinggi dan menyebabkan stress dan sistem kekebalan menurun yang menyebabkan sariawan
  8. Sariawan juga bisa terjadi lantaran punya alergi protein tertentu, radang saluran pencernaan dan juga orang yang menderita HIV atau AIDS.

Obat Sariawan Alami

  1. Madu Buat Obat Sariawan

Madu adalah salah satu pilihan obat sariawan alami yang cukup ampuh. Caranya cukup dengan mengoleskan madu di atas sariawan tersebut.

Madu memiliki sifat antiradang dan antibakteri yang bisa membantu mengurangi rasa perih sekaligus mempercepat proses pemulihan sariawan. Kesimpulan tersebut didapat dari penelitian asal Saudi Arabia terhadap 94 partisipan yang rutin mengoleskan madu pada sariawan di mulut mereka selama empat hari berturut-turut.

  1. Obat Sariawan Dengan Air Garam

Berkumur dengan air garam selama kurang lebih 1-2 menit menit dapat meredakan sariawan tanpa obat. Garam memiliki sifat antiradang dan antibakteri untuk mencegah sariawan Anda berkembang makin parah. Garam juga membantu mempercepat proses penyembuhan sariawan. Selain sebagai obat sariawan alami, garam bermanfaat untuk mencegah infeksi di mulut.

Untuk membuat air larutan garam, cukup tambahkan satu setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Aduk rata dan kumur-kumur air di dalam mulut. Jangan ditelan. Segera buang setelah selesai dan bilas dengan minum air putih. Ulangi berkumur air garam untuk beberapa kali dalam sehari sampai sariawan terlihat mengempis.

  1. Air Kelapa Untuk Obat Sariawan

Air Kelapa diyakini mampu menjadi obat sariawan di lidah atau di bibir. Air kelapa bekerja mencegah peradangan luka semakin memburuk sekaligus mengurangi rasa sakit yang timbul akibat sariawan. Air Kelapa juga diyakini dapat membantu menyejukkan suhu tubuh, yang pada beberapa kasus menjadi penyebab timbulnya sariawan.

Cara menggunakan air kelapa untuk obat sariawan alami sebenarnya cukup mudah. Campurkan madu dengan air kelapa atau minyak kelapa, lalu oleskan ramuan tersebut di luka sariawan Anda. Ulangi sebanyak 3-4 kali dalam sehari, sampai sariawan mulai tampak mengempis.

  1. Kantong Teh Bekas Untuk Obat Sariawan

Mengompreskan kantong teh bekas juga bisa Anda jadikan obat sariawan di lidah dan bibir. Kantong teh bersifat basa dapat menetralisir lingkungan mulut yang asam agar tidak memperburuk rasa sakit akibat sariawan tersebut.

Daun teh mampu melawan infeksi dan peradangan yang menyebabkan sariawan. Terlebih, sisa teh yang diseduh dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi dan mengurangi risiko penyakit gusi.

Caranya cukup dengan menempelkan kantong teh celup bekas pakai selama kira-kira lima menit pada sariawan Anda.

  1. Lidah Buaya Untuk Obat Sariawan

Satu sariawan di lidah bisa membuat seluruh mulut Anda terasa tak nyaman dan panas. Untuk itu, siapkan daun lidah buaya asli dan cuci sampai bersih sebagai obat sariawan di lidah. Kemudian, oleskan getah atau daging lidah buaya secukupnya langsung pada sariawan Anda. Biarkan selama beberapa jam dan ulangi dua sampai tiga kali sehari. Lidah buaya ampuh untuk menghilangkan sariawan di lidah karena fungsinya sebagai antiperadangan dan pereda nyeri yang alami.

  1. Es Batu Obat Sariawan

Dalam beberapa hari, sariawan di lidah bisa membengkak dan terasa menyakitkan. Agar sariawan cepat kempis dan sembuh, Anda bisa mengompres lidah dengan es batu yang dibungkus kain lembut. Rasa sejuk es batu bisa menjadi obat sariawan alami yang meringankan rasa nyeri. Jika sulit, kulum es batu pada bagian lidah yang sariawan sampai mencair sepenuhnya di mulut.

  1. Menghindari Makanan Asam

Makanan asam dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan kerusakan permukaan jaringan lunak tubuh. Maka, batasi dulu porsi makanan asam Anda selama sedang sariawan. Gantikan dengan sayuran hijau yang rasanya netral atau manis, susu, air kelapa, dan teh. Pilihan makanan dan minuman ini tidak bersifat asam sehingga aman untuk sariawan Anda.

  1. Obat Kumur

Tidak semua obat kumur bisa dijadikan obat sariawan, lho! Kebanyakan produk obat kumur di pasaran hanya bisa mengobati sariawan ringan dan dangkal, misalnya karena tergores makanan atau lidah tergigit saat mengunyah. Beberapa sariawan tertentu yang diakibatkan infeksi bakteri juga masih termasuk

Peneliti di University of Pennsylvania mengatakan sampai saat ini belum ada obat kumur yang benar-benar ampuh sebagai obat sariawan. Namun, pastikan obat kumur yang Anda pilih mengandung salah satu dari empat hal di bawah ini untuk mengobati sariawan:

  • Zat antiseptik/antibiotik, untuk membunuh bakteri di sekitar luka
  • Zat antihistamin atau anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dalam mulut
  • Zat antijamur untuk mengurangi pertumbuhan jamur dalam mulut
  • Zat kortikosteroid untuk mengobati peradangan akibat sariawan

Tentu saja Anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa penyebab sariawan yang Anda alami untuk mengetahui obat kumur dengan kandungan apa yang tepat untuk mengatasi sariawan tersebut.

  1. Obat kortikosteroid

Kadang, mencari obat sariawan di lidah yang ampuh itu cukup sulit. Jika berbagai obat sariawan alami di atas tidak cukup, Anda bisa mampir ke apotek atau toko obat terdekat untuk membeli obat kortikosteroid yang bisa melawan peradangan dan meredakan nyeri. Biasanya obat kortikosteroid untuk sariawan tersedia dalam bentuk salep mulut, obat kumur, atau obat minum.

Berbagai Jenis Sariawan

Ada 3 jenis sariawan berdasarkan pencetusnya

  1. Oral trush atau moniliasis: sariawan jenis ini disebakan oleh adanya jamur candida albiacans, banyak di temukan pada bagian lidah.
  2. Stomatitis herpetic: untuk sariawan jenis ini iyalah disebabkan oleh adaya virus herpes simpleks dan berlokasi pada bagian tenggorokan belakang.
  3. Stomatitis afthosa: hal ini disebabkan oleh adanya luka atau enturan yang terkena sikat gigi.

Hindarilah pencetus sariawan tersebut, jagalah kebersihan mulut karena apa yang masuk kedalam tubuh salah satu terbanyaknya melalui mulut.

Baca Juga : Manfaat Kelapa Dalam Kehidupan Sehari hari

Referensi : https://medlineplus.gov/ency/article/001383.htm

https://www.dictio.id/t/apa-yang-dimaksud-dengan-sariawan-stomatitis-aftosa-rekurens-sar/13497