Buah pepaya adalah buah populer bagi masyarakat Indonesia karena sangat mudah dijumpai setiap saat, merupakan jenis buah yang tidak mengenal musim. Buah Pepaya dipercayai banyak bermanfaat bagi kesehatan. Dengan nama latin Carica Papaya meskipun rasanya tidak hambar seperti buah naga tetapi sama sama memiliki kadar air yang cukup tinggi. Manfaat buah pepaya sangat bagus untuk kesehatan.
Kandungan dari buah pepaya, antara lain :
- Protein
- Karbohidrat
- Lemak
- Zat besi
- Fostor
- Kalium
- Kalori
- Vitamin C
- Kalsium
- Niacin
- Riboflavin
- Vitamin A
- Vitamin B
- Enzim Papain
Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan
1. Kelebihan pepaya memiliki vitamin C dengan kadar 4 x lipat lebih tinggi dibandingkan buah apel sehingga berfungsi untuk menghaluskan lapisan kulit serta penuaan zat tanduk sehingga cocok dijadikan obat awet muda wanita untuk mencegah penuaan dini dan kecantikan. Soal yang satu ini kebanyakan perempuan ahlinya
2. Seperti yang telah karuhun singgung diatas bahwa pepaya merupakan buah idola wanita ini sebagaimana yang telah diwariskan oleh nenek moyang bahwasannya dengan mengkonsumsi pepaya bisa merangsang pertumbuhan payudara wanita menjadi lebih montok, kenyal dan kencang hal ini dipicu oleh faktor enzim dan vitamin A yang akan merangsang indung telur untuk meningkatkan hormon betina, efeknya kelenjar susu lancar dan bentuk payudara semakin menggoda
3. Dapat memperbaiki pencernaan tubuh, lagi lagi enzim protein pepaya sangat membantu untuk mengurai pengeluaran dalam saluran usus dan prankreas, manfaat ini bisa didapatkan dari buah pepaya matang/mengkal
4. Vitamin C dan karoten befungsi untuk pertahanan tubuh (antibodi)
A. Manfaat Buah Pepaya Matang Untuk Kesehatan
Buah pepaya matang sangat bermanfaat bagi kesehatan usus dan perbaikan sistem pencernaan. Enzim papain yang terkandung pada buah pepaya mempunyai fungsi memperbaiki sistem pencernaan.
Untuk wanita yang memiliki masalah dengan berat badan, sudah melakukan diet namun belum ada perubahaan silahkan coba manfaat buah pepaya muda yang memiliki kadar enzim 2x lipat dibandingkan pepaya matang, kandungan enzim inilah yang nantinya akan mengurai lemak serta protein dalam tubuh secara cepat. (pepaya ini menjadi rujukan di MGS karna di MGS mengedepankan makanan sebagai obat utama).
B. Manfaat Buah Pepaya Mentah Untuk Kesehatan
Tidak banyak orang yang suka mengkonsumsi buah pepaya mentah selain untuk dijadikan sayuran atau rujak padahal kandungan vitamin A,B,C dan E serta magnisium papain tidak kalah bagusnya loh dibandingkan pepaya matang. Adapun manfaatnya yang pertama bisa mengobati sembelit karena kandungan zat papainnya, selain itu pepaya mentah juga dapat befungsi untuk membersihkan saluran usus besar. Manfaat kedua ialah untuk mengobati infeksi saluran kemih dengan cara dijus lalu diminum, adapun manfaat yang terakhir untuk wanita buah mentah pepaya bisa memperlancar datangnya bulan (haid) serta bagus untuk pertumbuha ASI bagi wanita yang sedang menyusui caranya mudah langsung saja konsumsi pepaya mentah yang masih muda (rasanya agak sedikit manis hambar).
Khasiat Daun Pepaya
Daun pepaya selain nikmat untuk dijadikan sayuran dan lalap sambal ternyata berkhasiat juga untuk mengobati jerawat, tifus, demam berdarah, obat nyeri saat haid, melancarkan asi, mengontrol tensi darah serta memperkuat tulang dan gigi
Khasiat Biji Pepaya
Biji buah pepaya bermanfaat untuk mengobati penyakit diare, masuk angin dan gangguan pencernaan
Khasiat Akar Pepaya
Akar pohon pepaya cukup terkenal sejak zaman majapahit (nenek moyang) dipercaya sanggup mencegah dan mengobati penyakit ginjal dengan cara tradisional yaitu 3 potong akar direbus menggunakan 1 liter air kemudian diminum dengan campuran madu biar rasanya tidak terlalu pahit.
Baca Juga : – Masker Kopi – Masker Wajah Alami
