Fenomena stretch mark, bisa dicegah! Tips Mencegah dan menghilangkan stretch mark secara alami
Stretch mark selalu identik dengan kehamilan, tak hanya itu fakta nya seseorang yang memiliki kegemukan (obesitas) pun juga bisa mengalami hal serupa. Memang hal ini sudah sangat umum terjadi, namun untuk sebagian orang khusus nya kaum hawa hal ini sungguh serius karena akan mempengaruhi penampilannya. Serta banyak kaum ibu yang sedang mengandung sang buah hati mengkhawatirkan hal serupa, lalu bagaimana bisa terjadi strech mark dan bagaimana cara menghilangkan stretch mark secara alami ?
Jika anda mengalami guratan yang sering nampak pada kulit bagian tubuh yang terletak lemak terkonsentrasi, seperti di payudara, perut atas, lengan atas, pantat, dan paha, bisa jadi anda mengalami stretch mark. Stretch mark bisa terjadi pada siapa saja, baik pada wanita maupun pada kaum pria.
Bagaimana proses yang bisa terlihat ketika stretch mark mulai muncul? kulit akan menipis dan muncul garis atau guratan kemerahan, kadang disertai rasa gatal-gatal. Lama-kelamaan garis ini akan berubah menjadi warna putih yang kemudian akan menghilang, bisa dalam hitungan bulan atau tahun.Guratan-guratan yang muncul, mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit.
Apa yang terjadi penentu stretch mark? Starch mark umumnya tidak mudah muncul pada seseorang, kondisi tersebut akan muncul ketika seseorang seseorang yang kulitnya mengandung sedikit kolagen atau protein sehingga membuat kulit lentur. Stretch mark umumnya terjadi karena tubuh Anda bertumbuh lebih cepat dari perkembangan dan elastisitas kulit.
Kondisi yang dapat mengakibatkan stretch mark antara lain:
- Terdapat anggota keluarga memiliki riwayat stretch mark.
- Berat badan meningkat secara cepat
- Konsumsi obat-obatan kortikosteroid yang tidak tepat. Kortikosteroid umumnya digunakan dalam bentuk krim untuk menangani kondisi kulit tertentu seperti eksim. Bahan ini berdampak sama seperti hormon kortisol.
- Masa pubertas, yaitu saat tubuh tumbuh dengan cepat. Pada anak laki-laki, stretch mark bisa muncul di bahu dan punggung. Sedangkan pada anak perempuan, guratan kulit ini biasanya terdapat di pinggul, paha, dan payudara.
Stretch mark merupakan kondisi umum yang tidak selalu dapat dicegah. Namun bis melakukan langkah-langkah berikut untuk meminimalisir terjadinya stretch mark :
- Pola makan berimbang dan olahraga. Perbanyak makan sayuran untuk menjaga kelembapan kulit dan memperkuat elastisitas kulit. Kelembapan, kelenturan, dan kesehatan kulit ikut menentukan terjadinya stretch mark. Olahraga juga dapat mempertahankan elastisitas kulit.
- Pencegahan bisa dilakukan dengan memberi pelembap yang akan memberikan rasa hangat. Aplikasikan dengan gerakan pijatan. Hal ini untuk membuat peredaran darah terangsang sehingga memberi nutrisi pada kulit.
- Saat hamil, gunakan minyak zaitun atau olive oil. Warnanya yang bening dan berkilau kaya vitamin A, B1, B2, C, D, E, K, dan zat besi. Oleskan pada perut dan bagian kulit tubuh yang rentan mengalami peregangan.
- Bersihkan area seputar stretch mark dengan body scrub sebelum mandi. Pemakaian 2 kali seminggu akan melembutkan kulit dan menyamarkan guratan.
- Jika sudah terjadi stretch mark, meskipun tidak dapat dihilangkan secara sempurna, bisa disamarkan dengan perawatan microdermabrasi, peeling, atau penggunaan losion pelembut mengandung AHA.
- Samarkan stretch mark menggunakan produk tanning (penggelap kulit). Oleskan tipis sesuai guratan dan biarkan mengering, lalu baurkan merata. Sifatnya hanya sementara, dan bukan untuk menghilangkannya.
Lantas bagaimana jika sudah terjadi stretch mark, bisa kah dihilangkan? Jawabannya tentu bisa jika anda merawat kulit dengan baik karena sejatinya kondisi ini tidaklah begitu berbahaya dan dapat hilang seiring waktu, sehingga tidak membutuhkan perawatan medis.
Berikut beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan stretch mark secara alami :
Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami Dengan Minyak Zaitun
Dengan menggunakan minyak zaitun yang mengandung vitamin E dan zat antioksidan. Anda bisa mengoleskan minyak zaitun pada bagian kulit secara lembut dan pelan. Hindari melakukan penekanan pada area perut saat hamil agar tidak menyebabkan gangguan. Cara penggunakan minyak zaitun adalah dengan mencampurkan dengan air secukupnya. Namun jika Anda tidak mengalami masalah pada kulit maka bisa menggunakan minyak zaitun murni.
Gunakan Jus Lemon
Ketika Anda hamil dan mengalami stretch mark maka juga bisa menggunakan jus lemon. Jus lemon mengandung vitamin C yang sangat tinggi sehingga bisa membuat kulit menjadi lebih lembab dan elastis. Selain itu juga bisa membantu menghilangkan bekas luka tanpa menyebabkan efek samping. Jus lemon yang mengandung asam bisa terserap dalam kulit namun tidak menyebabkan gangguan pada kulit. Cara perawatan bisa dilakukan dengan membuat jus lemon yang lebih kental. Akan lebih baik jika Anda benar-benar menggunakan air perasan lemon tanpa dicampur dengan air. Kemudian oleskan pada bagian stretch mark hingga mengering sendiri. Setelah itu gunakan air dingin untuk membersihkan kulit dari sisa jus lemon. Lakukan perawatan selama dua kali dalam sehari. Ini adalah salah satu cara yang cukup ampuh untuk menghilangkan stretch mark secara alami.
Baca Juga: Tips Menyusui Saat Bulan Puasa
Minum Cukup Air Mineral
Salah satu masalah yang paling sering dialami oleh ibu hamil adalah kekurangan air minum.Kurang air minum tidak hanya menyebabkan dehidrasi tapi juga membuat kulit menjadi lebih kering. Ibu hamil sangat disarankan untuk minum air mineral setidaknya 10 hingga 12 gelas setiap hari. Jika Anda kurang air minum maka kulit bisa terkena efek dari dehidrasi.
Masker Putih Telur
Jika Anda memiliki banyak putih telur maka bisa menggunakan bahan ini untuk menghilangkan stretch mark. Putih telur adalah sumber protein alami yang akan membantu regenerasi sel kulit, menghilangkan sel kulit mati, membuat kulit lebih putih dan permukaan kulit bisa menjadi lebih halus. Memang banyak orang yang merasa jijik karena putih telur berbau dan lengket. Tapi manfaatnya untuk kulit memang sangat besar. Cara perawatan bisa dilakukan dengan cara menerapkan bagian putih telur yang baru dibuka secara langsung. Kemudian biarkan selama beberapa saat hingga kering sendiri. Bilas dengan menggunakan air hangat.
Kamuflase dengan kosmetik
Stretch mark dapat disamarkan dengan mengoleskan krim khusus sesuai warna kulit yang dijual bebas. Beberapa tipe krim bersifat tahan air sehingga dapat bertahan 2-3 hari.
Krim penghilang stretch mark
Terdapat krim, losion, dan gel yang mengklaim dapat menghilangkan stretch mark. Namun losion ini sebaiknya dioleskan saat stretch mark masih berwarna kemerahan. Jika tidak, losion ini tidak berpengaruh apa pun dan sama saja dengan membiarkan stretch mark hilang dengan sendirinya.
Terapi laser
Energi dari sinar laser diserap pembuluh darah di bawah lapisan stretch mark sehingga berubah warna menjadi putih atau menjadi lebih tidak terlihat. Meski begitu, terapi ini tidak dapat menghilangkan stretch mark sepenuhnya, melainkan hanya membuatnya lebih samar.
Proses lain adalah dengan mikrodermabrasi, yaitu perawatan dengan pengaplikasian kristal untuk membersihkan permukaan kulit. Perawatan ini biasanya digunakan dalam perawatan stretch mark yang sudah lebih lama terbentuk.
Operasi kecantikan
Prosedur ini dijalankan dengan menghilangkan kelebihan lemak dan kulit pada perut atas, serta pada bagian bawah bokong. Namun langkah ini berbiaya mahal dan jarang direkomendasikan.
Kulit merupakan hal sensitiv khususnya bagi mereka yang sangat serius memperhatikan kesehatan dan estetika kulit. Jangan racuni kulit anda dengan sesuatu yang berbahaya, Cuma karena ingin cepat tampak indah tapi belum tentu aman bagi kesehatan kulit itu sendiri
Baca Juga : Apa Rahasia Kecantikan Wanita ?
